A TRAVES DE LA HISTORIA EN LAS CIVILIZACIONES MAS IMPORTANTES DEL MUNDO SE RECONOCE QUE LOS PUEBLOS TENIAN DANZAS RITUALES PARA DIVERSAS CELEBRACIONES EN LAS CUALES EXPRESABAN SUS ALEGRIAS Y BRINDABAN GRAN ATRACCION VISUAL CON DICHAS DANZAS.
DE IGUAL MANERA SE SABE QUE EN NUESTRA EPOCA ACTUAL CONTINUAMOS USANDO EL BAILE PARA EXPRESAR NUESTROS ESTADOS DE ANIMO PERO SE HA DESCUBIERTO A NIVEL CIENTIFICO QUE EL BAILE BRINDA MUCHO MAS QUE ESO.
DE ACUERDO A ESTUDIOS REALIZADOS SE DESCUBRIO QUE EL BAILE GENERA UN ESTADO DE SALUD BUENO, ADEMAS DE AUMENTAR LA AUTOESTIMA FACILITANDO UNA MEJOR ACEPTACION A NIVEL SOCIAL Y EL EJERCICIO REALIZADO ADEMAS DE AEROBICO ES TAMBIEN DE CARDIO, DANDO UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA PARA QUIEN LO PRACTIQUE.
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